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domingo, 21 de mayo de 2017

MINDFULNESS

"Céntrate en lo que haces."

Pon atención y plena conciencia en aquello que haces
 en cada momento. Centra toda tu inteligencia en lo
 que estás haciendo; evita distracciones o pluriactividad.

Es tan importante el mindfulness  que los próximos días
 25 y 26 de mayo se celebra en Zaragoza el Congreso
 Internacional de Mindfulness.
No sabemos dentro de unos años qué empleos habrán,
y el mindfulness no crea empleo pero si prepara a las
 personas para que su cerebro sea capaz de concentrarse
 y rendir mas.


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