Powered By Blogger

Translate

martes, 29 de octubre de 2013

EMPIEZA POR LA CABEZA

"Si bien el cuerpo es una unidad
 inseparable y cualquier parte es
importante.....para cuidarte, empieza
por la cabeza que rige todo tu cuerpo."

Por la cabeza entra en nosotros
todo conocimiento y el control 
de todo el cuerpo, si la sabemos
usar. 

Hace falta todos los días higiene
mental, motivación , ejercicio de
la memoria y a su vez de los sentidos,
olfato, gusto, oído y movimiento.
"Herramienta que no se usa, se
oxida. Miembro que no se usa 
 se atrofia."

La mente debe dirigir bien todos
los pensamientos para que luego
estos se conviertan en "acción".
Lo que se desea de verdad, con
intensidad, se consigue tarde o
temprano.
Lo que se odia termina por quererse
si el odio persiste.


LIBRO RECOMENDADO

"CUIDA TU CEREBRO y mejora
  tu vida."
Autor: Alvaro Bilbao
Precio: 18 Euros.    Año  2013
Editorial: Plataforma Económica
     www.herso.com

Claves para proteger tu ánimo y
tener una mente en forma a cualquier
edad.
El estrés, sobrepeso, colesterol
el azúcar en sangre son peligros
para el cerebro.

"No hay mejor muestra de inteligencia
que la capacidad de adaptarse al cambio."
Stephen Hawking

"No tengo ningún talento especial.
Solamente soy apasionadamente
 curioso." Einstein

"El sueño es la mejor meditación."
Dalay  Lama

El ejercicio, la comida sana, la lectura,
escribir y las relaciones sociales ayudan
mucho al cerebro.

"Come poco, cena mas poco que la salud
de tu cuerpo se fragua en el estómago." 
Cervantes

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Deja tu comentario y procura no ser ofensivo conmigo, solo intento aportar mi granito de arena, estoy abierto a diferentes opiniones y sugerencias, muchas gracias.