EN QUIEN CONFIAR

"La confianza lo es todo en la vida"
¿En quién confiar?
Primero en ti mismo.

Si no confías en ti puedes perder mucha
energía y perderás tu propio plan de vida.

Confiar en ti no es hacer todas las cosas
perfectamente, sino hacerlas lo mejor
que puedas y sepas.

Cinco ideas que te ayudarán a tener mas
confianza en ti:
1ª  Creer en ti mismo y aceptarte tal cual
     eres.
2ª Saber lo que quieres de la vida. Objetivos.

3ª Concentración. Flexibilidad y equilibrio.

4ª Crea hábitos para que te ayuden hacia
     tu objetivo.
5ª Empieza ya y no te desanimes nunca.

El valor de las personas es el que ellas mismas
se valoran y al  mismo tiempo el que aprecian 
los demás de nosotros mismos.

Si tu no crees en ti, no esperes que lo hagan
otros. La seguridad en uno es la confianza 
en los demás.

Si otros han podido llegar muy lejos,
porqué tu no vas a poder.

LIBRO RECOMENDADO
"DEL SILLÓN AL MARATÓN"
Autor: Dr. Antonio Rios
Editorial: Plataforma      Año 2013
Precio: 19 Euros.       www.herso.com

El éxito se alcanza convirtiendo cada paso
en una meta y cada meta en un paso.

"Una persona no sabe de lo que es capaz
hasta que no lo intenta" Dickens

Al correr consigo una relajación no solo
física, también mental. Y oxigeno todo mi
cuerpo eliminando toxinas.
Correr es muy importante en la vida y
para empezar no hay edad; siempre que
se haga de forma progresiva, moderada
y sin llegar al límite de las fuerzas nunca.

Hay dos deportes muy saludables, uno
es el correr y otro la natación; el primero
es mas sencillo y fácil de hacer todo el año.