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jueves, 13 de octubre de 2011

MEJORA TU ATENCIÓN

"Sin buena atención, no hay
  buen  conocimiento."

Todo conocimiento empieza con
la Atención.

Para una buena Atención hay que
pasar por las siguientes fases:
     
     1º RELAJACIÓN.
         Evitar pensar en otra cosa.

    2º OBSERVACIÓN.
        Mirar, oir y sentir lo que nos
        interesa de verdad.

   3º  CONCENTRACIÓN.
        Centrarnos en la persona o cosa
         interesante.

   4º  FIJACIÓN.
        Concentración fija y persistente,
        con absorción plena del mensaje a
        a recibir.

    5º  COMPRENSIÓN.
         De la realidad percibida sin entrar
         a  juzgar ni valorar.

   6º  ACEPTACIÓN.
        Tal cual se nos representa sin mas.

   7º  RETENCIÓN.
        De todo el mensaje para mas tarde
         valorarlo y tomar decisiones.


De como hagamos el esfuerzo para la mayor
Atención, depende ya, gran parte del resultado
de nuestra gestión y éxito.

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